Cách dự phòng tai biến mạch máu não

Tai biến huyết mạch não là một thuật ngữ chung để chỉ các bệnh nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh hay gặp ở người lớn tuổi.

Nguyên nhân dịp cốt yếu của bệnh là bởi vữa xơ động mạch và tăng huyết áp. Đôi khi bởi vì danh thiếp cục huyết vô kể từ nơi khác gây thuyên tắc động mạch não như huyết vô số trong tâm nhĩ, tâm thất hay gặp ở những bệnh nhân dịp bị rối loạn nhịp tim (rung nhĩ), nhồi máu cơ tim, suy tim nặng, thuốc giảm cân bệnh van lơn tim… Việc dự phòng bệnh phụ thuộc vào danh thiếp nhân tố nguy cơ của mỗi người.

Những ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

Tai biến huyết quản não là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột bởi vì mất máu nuôi bởi tắc huyễn hoặc vỡ mạch máu não. Khi thiếu máu lên não, danh thiếp tế bào não sẽ ngưng hoạt động và sẽ tắt thở đi trong vài phút. Hậu quả là các vùng thân thể vì chưng phần não đó điều động khiển sẽ ngưng hoạt động, dẫn tới yếu liệt, tê, mất cảm giác nửa người, không nói được huyễn hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhiều trường hợp được cứu sống nhưng có thể bị tàn phế truất suốt đời, giảm tuổi thọ và không còn khả năng lao động, khó hoà nhập cuộc sống bình thường.

Tai biến huyết mạch não xuất hiện vì chưng lòng động mạch máu nuôi não bị tắc bởi chưng mảng xơ mỡ đóng ở thành mạch dày lên dần, làm hẹp lòng mạch; Xuất hiện cục máu đông di chuyển từ tim bởi tim bị bệnh loạn nhịp huyễn hoặc bệnh hẹp – hở van nài tim khiến máu ứ đọng lại, đóng thành cục máu đông trong tim, sau đó chảy lên não làm kẹt lại gây tắc huyết quản não; Xuất huyết não (mạch máu bị vỡ làm chảy máu, chèn ép não bộ) và xuất huyết khoang dưới nhện (mạch máu bị phình rồi vỡ ra làm máu chảy vào khoang trống bao quanh não).

Người có nguy cơ tai biến mạch máu não cao là người trên 55 tuổi, người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, rối loạn lipid máu, danh thiếp bệnh mạch vành, van xin tim, loạn nhịp tim, hút thuốc lá, béo phì- thừa cân, lười vận động và bị stress nặng hay thường xuyên.

Triệu chứng như thế nào ?

• Các triệu chứng xảy ra đột ngột
• Đột ngột thấy tê cứng ở mặt, tay huyễn hoặc chân – đặc biệt là tê cứng nửa người
• Đột ngột nhìn không rõ (Thị lực giảm sút)
• Đột ngột không cử động được bộ hạ (Mất kết hợp điều khiển chân tay)
• Đột ngột không nói được huyễn hoặc không hiểu được người khác nói
• Đầu đau dữ dội

Phụ nữ có trạng thái có danh thiếp biểu thị đặc điểm sau:

• Đột ngột đau ở mặt mê hoặc chân
• Đột ngột bị nấc
• Đột ngột cảm thấy buồn nôn
• Đột ngột cảm thấy mệt
• Đột ngột tức ngực
• Đột ngột khó thở
• Tim đập nhanh bất thường

Phòng ngừa bệnh như thế nào?

Mặc dù tai biến huyết quản não là bệnh nguy hiểm song hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa, đó là:

Liệu pháp đổi thay lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là thủ pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng. Liệu pháp đổi thay lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, kì hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm áp huyết và giảm đường máu nếu bệnh nhân dịp bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Phòng ngừa tình trạng đông máu văn bằng thuốc: Tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Điều trị văn bằng aspirin có lợi trong phòng ngừa nguyên phát và thứ phát cho danh thiếp bệnh nhân bị nhồi máu não. Liều điều trị cho nên lựa chọn là liều có công hiệu cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. Các bệnh nhân có nguy cơ cao hay những người có kèm theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu mê hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh huyết quản ngoại biên) thành ra được điều động trị văn bằng aspirin 75-100 mg/ngày. Nếu bệnh nhân bị dị ứng với aspirin, danh thiếp thuốc ức chế ngưng tập tiểu cầu khác như clopidogrel 75mg/ngày có thể được dùng thay thế ở các bệnh nhân có nguy cơ cao.

Điều trị rối loạn lipid máu: Những người trên 45 tuổi cần được thẩm tra lipid máu định kỳ, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10-12 giờ. Nên thẩm tra định kỳ lượng lipid máu 6-12 tháng/lần. Mục tiêu điều động trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3 mmol/l (200 mg/dl) và HDL-C văn bằng mê hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, cần cân nhắc giữa ích lợi và giá mà thành, cũng như các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị văn bằng thuốc phải phối hợp với liệu pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C trang mục tiêu.

Kiểm rà soát trị số mệnh huyết áp: Tăng huyết áp rất hay gặp ở người có tuổi. Tăng áp huyết làm tăng nguy cơ bị danh thiếp biến chứng tim mạch (đột quỵ, bệnh động mạch vành và huyết mạch ngoại biên). Mục tiêu điều động trị nhằm đạt trị số phận huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho các bệnh nhân dịp có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan trọng nhất trong điều trị tăng áp huyết là đạt được trị số phận áp huyết mục tiêu. Nguyên tắc dùng thuốc hạ áp là thành ra bắt đầu với một thuốc liều thấp huyễn hoặc kết hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được công hiệu điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.

Lưu ý: Trong mùa hè, thời tiết nắng nóng sẽ là nguyên tố làm gia tăng các ca tai biến mạch máu não, vì vậy những bệnh nhân dịp đã từng bị tai biến huyết quản não và những người có nguy cơ phải đặc biệt chú ý đến danh thiếp phương pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi… phù hợp với sức khỏe.

Theo sức khỏe thế hệ sống