Cách điều trị bệnh táo bón mạn tính

Hỏi: Tôi bị táo bón gần 30 năm nay, thuốc mọc tóc đã uống rất nhiều thuốc đông tây y nhưng không khỏi. Hiện nay có thể vì nhiễm độc gan thành ra tôi bị ngứa khắp người mà không uống thuốc nào khỏi được. Hãy cho tôi biết phải điều trị như thế nào. Tôi xin cảm ơn!  (Phạm thị Minh Hà) Trả lời:Nhiều người vẫn xem thường táo bón và thường "tự xử" khi mắc bệnh. Điều này làm bệnh trầm trọng thêm, gây các rối loạn trong cơ thể và nhiễm độc. Táo bón là tình trạng người bệnh gặp khó khăn khi thải phân: đi đại tiện ít lần hơn bình phẩm thường (ít hơn 3 lần/tuần), hay đi đồng ra phân cứng hoặc phải rặn cố gắng sức khi đi tiêu. Nặng hơn, bệnh nhân dịp phải thường xuyên sử dụng danh thiếp thuốc nhuận tràng huyễn hoặc thụt tháo và móc phân. Thậm chí trong các đợt táo bón nặng, man di gắng để đi sau đều thất bại.Táo bón xảy ra ở mọi rợ lứa tuổi, người lớn tuổi dễ mắc hơn và nữ bị nhiều hơn nam. Đối tượng có nguy cơ bị táo bón mạn tính là những người làm công việc phải nghĩ suy nhiều, làm việc văn phòng, những nghề phải thay đổi chỗ ở luôn như lái xe tài xế đường dài, đi buôn chuyến đường dài, đi công tác thường xuyên, chiêu đãi viên đầu hàng không… Bác sĩ Dương Phước Hưng, giảng sư Đại học Y dược TP HCM cho biết, bệnh táo bón mạn tính có trạng thái khiến bệnh nhân dịp bị nhiễm độc do không bài tiết tốt, khiến người mệt mỏi, xuống sức dần.Trên thực tế có rất nhiều người bị táo bón, nhưng phần nhiều tự điều động trị cho mình. Thông thường, gia tộc tự mua thuốc thổi phồng hậu môn, thuốc uống nhuận trường trường kỳ. Sau một thời gian, người bệnh bị nhờn thuốc và phải tăng liều sử dụng hằng ngày mới "giải quyết" được. Theo bác sĩ Phước Hưng, việc tự điều trị này có trạng thái gây rối loạn dinh dưỡng mê hoặc rối loạn nước và điện giải trong cơ thể. Nếu có thêm bệnh tim mạch hay tiểu đường… thì tình trạng rối loạn về nước và điện áp giải có trạng thái thúc đẩy các bệnh này trở thành thử trầm trọng hơn. Vì vậy, khi bị táo bón, người bệnh cho nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, thực hiện một số mệnh xét nghiệm. Ngày nay, sự phát triển kỹ thuật cho phép chẩn đoán căn nguyên gây táo bón khá dễ dàng. Phần lớn (59%) trường hợp bị táo bón chức năng mạn tính (đại tràng co bóp bình phẩm thường). Loại này được điều động trị công hiệu văn bằng cách sử dụng thuốc nhuận tràng ngắn thời hạn kết hợp uống nhiều nước, tăng chất xơ trong khẩu phần ăn và tăng cường hoạt động, bệnh sẽ nhanh khỏi.

41% trường hợp còn lại bị táo bón bởi chưng căn nguyên khác, chẳng hạn vì chưng hội chứng ách tắc đường ra (thành của ống lỗ đít – trực tràng có những nguyên nhân gây cản trở lối ra của phân như vô kể u, các vô số cơ dày và co thắt). Đối với danh thiếp vô khối u, cần phẫu thuật cắt bỏ. Với rối loạn co thắt cơ, có thể điều động chỉnh văn bằng cách tiêm Botulinum toxin vào cơ hoặc phẫu thuật. Trường hợp táo bón vì giảm nhu động của tuyệt tràng thường được điều động trị hiệu quả với nhóm thuốc kích thích thụ trạng thái 5HT4. Nếu bị phình đại tràng báo cáo sinh, cần cắt bỏ đoạn tuyệt tràng bệnh. Nếu bị táo bón mạn, bạn đừng ỷ vào thuốc, mà phải tìm nguyên nhân để tự khắc phục nó. Với danh thiếp trường hợp táo bón bởi vì danh thiếp căn nguyên cơ năng ở tuyệt tràng, có thể áp dụng chương đệ trình luyện tập, thuốc mọc tóc sinh hoạt sau trong 4 tuần lễ.Tuần lễ thứ nhất Sáng sớm lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm để "tráng" cơ thểTrong ngày, phải từ bỏ các chất kích thích như cà phê, trà (nên biết rằng chất caffeine sẽ xâm nhập dễ dàng vào hệ thần kinh và làm giảm sự co bóp của đại tràng, gây ra táo bón). Dùng các loại cây thuốc tươi có tác dụng nhuận tràng, tạo khả năng dễ dàng tiêu hóa danh thiếp chất mỡ. Có trạng thái sử dụng một trong 2 cách: - Xay nhuyễn 20 g rau diếp xoăn (chicorée) với 1 lít nước trong 10 phút, uống 1-2 ly, dùng 3 lần/ngày trước bữa ăn.- Xay nhuyễn 10 g rễ cây nhân tình công anh (Pissenlit) với 250 ml nước, xay trong 10 phút, uống 3 lần/ngày trước bữa ăn. Hai loại cây trên cũng có thể dùng dưới dạng viên: uống 1 viên trước mỗi bữa ăn.

Ăn nhiều trái cây tươi, rau quả sống huyễn hoặc chín, tối thiểu là 5 loại trái cây, rau cải mỗi ngày bởi vì danh thiếp loại này rất giàu chất xơ, giúp thức ăn dễ tiêu hóa ở cực kì tràng và tạo sự co giãn tốt cho cực kì tràng. Uống ít ra 1,5 lít nước mỗi ngày. Nên sử dụng các loại nước giàu chất ma-nhê (Mg) có hiệu quả nhuận tràng nhẹ từ 1-2 lần/tuần. Buổi chiều, ăn 4 quả mận tráng miệng sau bữa ăn chính, thành thử kì hạn chế các chất ngọt, chất béo như sữa, bánh ngọt… Nếu vẫn còn táo bón, hãy uống một muỗng canh dù olive pha với ít giọt chanh tươi trước khi ngủ, hợp chất này sẽ giúp hệ mật cũng như cả đại tràng hoạt động tốt hơn.Trong ngày, dành nhiều lần thả lỏng hô hấp bụng và giữ đầu óc thoải mái. Tất cả các kỹ thuật thiền, thư giãn cơ bắp và thị giác đều có tác dụng rất tốt. Hít vào và thở ra văn bằng bụng để tạo sự hoạt động dễ dàng ở hệ tiêu hóa. Dù không mắc tiêu nhưng cố gắng tập thói quen đi cầu vào một giờ khăng khăng trong ngày. Tuần thứ haiBuổi sáng lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm Xoa bóp mồm bóp miệng 1 lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, xoa theo chiều kim đồng hồ văn bằng mặc dầu cải mê hoặc mặc dầu lạc.Hãy thực hiện những động tác hít thở văn bằng bụng để tăng co thắt cơ bụng, tạo sự lưu thông suốt cho hệ thống co thắt tuyệt tràng. Tuần thứ 3

Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấm. Dùng những thực phẩm đâm hóa đa dạng hơn như trái cây, rau, ngũ cốc…, ăn thật nhiều rau. Tiếp tục thư giãn và hít thở bằng bụng nhiều lần trong ngày. Tập bụng bằng cách nằm ngửa, để hai tay sau gáy, uốn nắn người lên sao cho cùi tay trái đụng vào gối phải, cùi tay phải đụng vào gối trái. Thực hiện 10-20 lần, mỗi lần giữ 10-15 giây.Tuần thứ 4 Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấmGiữ nếp ăn những thứ dễ tiêu, chế độ ăn không quá giàu chất xơ. Thư giãn nhiều lần trong ngày và tập thể dục. Thực hiện được những điều trên, chúng ta sẽ kiểm rà được hoạt động bài tiết của cơ thể, giúp thân thể khỏe mạnh hơn và có ý thức sảng khoái. Chương trình 4 tuần lễ nêu trên không những có hiệu quả cho những người bị chứng táo bón kinh niên, giúp tái lập lại hoạt động tiêu hóa mà còn giảm được trọng lượng thừa của cơ thể – nguyên tố dễ gây nguy cơ bị bệnh tim mạch.Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chữa khỏi bệnh táo bón kinh niên của mình! Bs.Thuocbietduoc

Đọc thêm : Táo bón ở trẻ em

Sản phẩm hỗ trợ điều động trị táo bón, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

An Trĩ Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh chóng

An trĩ Đức Thịnh" là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ danh thiếp vị thảo dược quý hiếm như Đảng sâm, Bạch truật có tác dụng tương trợ điều trị táo bón, đi sau ra máu, đau rát hậu môn, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại. Tính năng nổi bật:

• An trĩ Đức Thịnh có hiệu quả rất nhanh chóng, nhất là với những người bị táo bón, đi đồng ra máu.
• An trĩ Đức Thịnh giúp tiết kiệm từ 30-50% thời kì và chi phí.

Xem chi tiết