Xoa bóp bấm huyệt cải thiện ho ở người cao tuổi

Theo y khoa hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và mạnh, thuốc  giàm cân thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực; thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây làm phản xạ ho.

Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu (khái: có tiếng ho mà không có đàm, thấu: có tiếng đờm khò khè, cò cử mà không có tiếng ho), do ngoại cảm và nội thương gây nên. Quả thực tế lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho.

Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực

Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng huyễn hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp: - Xát – vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc huyễn hoặc với dầu xoa, dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường giữa đưa lên cổ, làm trên dưới 5 lần. - Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo đường giữa (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ức, hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn.

Miết danh thiếp kẽ sườn: miết từ giữa ngực ra hai bên, danh thiếp ngón tay miết kẽ sườn 1, 2, 3, thuốc  giàm cân miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4, 5, 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có trạng thái miết từng ngón tay mê hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực hiện động tác này 5 lần. Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Nhào cơ ngực lớn: sử dụng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau. Day cơ ngực: sử dụng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day danh thiếp cơ ở vùng ngực theo vòng tròn.

Rung: áp chặt chịa bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ trên xương đòn theo cơ ngực lớn đến vùng hạ sườn. Chú ý mỗi động tác làm từ 5 – 10 lần.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨTheo sức khỏe đời sống

Thuốc ho Đức Thịnh

Thuốc ho Đức Thịnh

Thuốc ho Đức Thịnh là sản phẩm thuốc điều động trị rất công hiệu đối với những người (cả trẻ con và người lớn)bị ho dai dẳng, ho lâu ngày, người đã hoặc đang dùng kháng đâm ra mà chưa khỏi ho. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sinh sản và lưu hành toàn quốc. Chỉ định:

• Ho dăm cối dẳng, dài ngày
• Đã hoặc đang sử dụng kháng đâm ra chưa khỏi ho.

Xem chi tiết